Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1267 kcal
|
Gord: 49,14g | Prot: 54,51g | Carbs: 154,68g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho em Pó Zero Lactose, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Yoki Batata Palha Tradicional, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Brigadeiro de Colher, Hellmann's Maionese, Tomates, Crepioca. Lanches/Outros: Cereja Fresca. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clarice M Rebello
|