Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2021
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131,7 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 121,39g | Carbs: 72,55g.
Almoço: Quatá Queijo Provolone, Limão, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Batata Assada. Jantar: Mamão Papaia, Ovo Cozido, Tomates, Limão, Seara Salsicha de Frango, Seara Presunto, Quatá Queijo Provolone. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 322azevedo
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