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63,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Gord: 68,16g | Prot: 40,61g | Carbs: 107,31g.
Café da Manhã: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Kräutertee, Verla Magnesium Verla 300, Espresso. Almoço: Petersilie, Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Flirt Zero Zitrone, Milfina Butter , Rapsöl, Ei, Zwiebeln, Champignons, Gebratenes, Paniertes Schweinekotelett, Grüne Brechbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Jantar: Gut & Günstig Vollkorn Toast, Aldi Trauben Kernlos, Aldi Suppengemüse, Elstar, Clementinen, Orangen, Bofrost Eierstich, Hühnersuppe. Lanches/Outros: Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Jetzt ist doch mein blauer Balken wieder futsch 😡
18 jan 21 por membro: kirchgellersen
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18 jan 21 por membro: Multigirl80
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Hier hast du 🔵Farbe zum nachfüllen 😉. Hab noch einen schönen Tag.
18 jan 21 por membro: Franzi 55
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18 jan 21 por membro: kirchgellersen
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Der blaue Balken ist schon was feines... Bei mir wird's noch etwas dauern....fang ja wieder bei rot an 😁🙈🦋🙋♀️
18 jan 21 por membro: missbutterfly1968
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18 jan 21 por membro: Tiemar
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Histórico de Peso de kirchgellersen
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