Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2021
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56,4 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2600 kcal
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Gord: 47,29g | Prot: 107,11g | Carbs: 433,59g.
Café da Manhã: 퀼리 블랙올리브 브래드스틱, 삶은 병아리콩, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소, 한살림 쌀식빵. Almoço: 떡볶이떡, 치즈김밥. Jantar: 아임닭 닭가슴살 만두 , 뚜레주르 토스트식빵. Lanches/Outros: 찐고구마, 한살림 생식, 바른우유 무지방 유기농 우유. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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