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1. 남만샐+내삶계 2. 배불러서 미역줄기는 남김! 3. 하체 후 욤뇸뇸 4. 초간단 - 내 몸 가지고 두번째 실험(?) 중입니다 ㅎㅎ
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1199 kcal
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Gord: 54,27g | Prot: 93,25g | Carbs: 86,04g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 혼합 샐러드 채소, 사과, 찐고구마. Almoço: 피칸 너트, 아몬드, NOW 브라질넛, 헤이즐넛, 트로피카 펌프 프로틴 (바닐라), 토스티토스 청키 살사 미디움, 미역줄기, 풀무원 두부면. Jantar: 아몬드, 닭가슴살, 혼합 샐러드 채소. Lanches/Outros: 예쁘레드 당근케이크 파운드, 함박스테이크, 바나나. mais...
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 Comentários
민트초코 밖에 안 보입니다😍😍😍 요즘 카누 민트 나와서 정신 혼미한데, 쟤는 또 뭔가욬ㅋㅋ 실.. 실험은 무슨 실험요??😯
16 jan 21 por membro: _All or Nothing_
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제니님 ☺ 저도 카누 민트 광고 볼때마다 넘 슬퍼요ㅜㅜ ㅎㅎ 제가 식단을 2년 가까이 했는데 제 몸에 대한 데이터가 하나도 없더라구요. 그래서 쓸데없이 이것저것 해보고 있어요. 저번에 증량 실험 끝냈으니 이번에는 계획잡고 감량 실험 해보려고요ㅋㅋ
16 jan 21 por membro: jihyo kim
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너튜브에서 운동 영상 틀때마다 공유의 카누민쵸광고하는데 넘 궁금해요 ㅋㅋ
16 jan 21 por membro: 해피레나
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지효님 실험결과 궁금하네요~~😊👍🏻 파이팅요!!!
16 jan 21 por membro: bomigrim
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kj님 저도 그 광고 보며 언제나 궁금했어요. 궁금한데 사도 같이마실 사람이 없어서 계속 궁금상태여욬ㅋㅋㅋ
16 jan 21 por membro: jihyo kim
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16 jan 21 por membro: jihyo kim
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지효님~살사소스는 직접 만드신건가욤?두부면에 맛있을거같아요😍
17 jan 21 por membro: sseona(재키짱)
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17 jan 21 por membro: jihyo kim
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써나님 저는 토스티토스 살사소스 구매해서 먹고 있어요~ 화학첨가물이 없어서 좋더라구용 ㅎㅎ
17 jan 21 por membro: jihyo kim
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17 jan 21 por membro: sseona(재키짱)
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