Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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103,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1541 kcal
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Gord: 46,88g | Prot: 64,56g | Carbs: 219,67g.
Café da Manhã: Cheetos Onda Requeijão. Almoço: Frango Grelhado, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Farinha de Milho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Açúcar, Limão, Caldo de Feijão, Quaker Aveia em Flocos Finos, Chuchu Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface, Ovo, Arroz Branco (Cozido). mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de janemartins1234
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