Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2022 kcal
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Gord: 82,50g | Prot: 91,39g | Carbs: 215,65g.
Café da Manhã: Nestlé Requeijão Cremoso, LactoBom Leite Integral, Pão de Queijo Padeirinho Pão de Queijo. Almoço: Creme de Leite, Perdigão Bacon Fatiado, SPRITZBIER CITRUS - 100ML, Alcatra Grelhada, Macarrão Fresco (Cozido). Jantar: Rondelli de Presunto e Queijo, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Risoto de Queijo, Risoto de Funghi. Lanches/Outros: Pão Caseiro, Cueca Virada, Lacta Ouro Branco, Camil Proteína de Soja Texturizada. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaviaeugenio
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