Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2013
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77,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Gord: 58,87g | Prot: 64,43g | Carbs: 112,57g.
Café da Manhã: Eggland's Best Large Grade A Eggs, My Own Berry Smoothie, Cooked Asparagus (from Fresh), Kroger Fully Cooked Turkey Sausage Links. Almoço: Tootsie Roll Tootsie Roll Snack Bar, Keenan Farms Pistachios, Kroger Diced Pears Snack Bowl -, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: Burger King Hash Browns (Small), Burger King Whopper Jr. Sandwich. Lanches/Outros: Hershey's Special Dark Chocolate. mais...
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3308 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 47 minutos, 1351VertFt. 1.58Mi. 15-50%Gr. 1.75-5.0MPH - 43 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 10 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Dormir - 8 horas, Dirigir - 1 hora. mais...
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Perdendo 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Woman Alive
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