Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2021
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101,2 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 31,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1439 kcal
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Gord: 85,86g | Prot: 107,38g | Carbs: 52,17g.
Café da Manhã: Queijo Fresco, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Cemil Leite Integral Zero Lactose. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Feijão Tropeiro, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Neugebauer Bib's Ao Leite, Perdigão Linguiça Suína. Lanches/Outros: Itambé Pro Whey , Ameixas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariaNuness
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