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graças a Deus!
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101,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2654 kcal
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Gord: 56,29g | Prot: 130,46g | Carbs: 427,60g.
Café da Manhã: Feijão Carioca Cozido, Banana-da-Terra Madura Fervida, Carne de Panela, Arroz Branco. Jantar: Carne de Panela, Ovo Cozido, Vitamilho Flocão Cuscuz, Milho Verde Cozido. Lanches/Outros: Leite (Leite Integral), Leite (Leite Integral). mais...
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Perdendo 3,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wilkson Vitor
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