Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
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77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1311 kcal
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Gord: 46,41g | Prot: 57,87g | Carbs: 167,34g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Light, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Miojo, Caldo de Feijão. Jantar: Ovo Frito, Nissin Miojo de Galinha Caipira, Caldo de Feijão, Água de Coco. Lanches/Outros: Habib's Mini Churros, Bolinha de Queijo, Buritis Queijo Coalho Espeto, Yakult Yakult 40 Light, Marilan Pit Stop Queijo Provolone , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Queijo Minas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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