Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2021
|
98,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 23,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1045 kcal
|
Gord: 63,60g | Prot: 77,01g | Carbs: 11,21g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará. Almoço: Ovo Mexido, Tomates, Sadia Presunto Cozido Magro, Porto Alegre Requeijão em Barra , Porto Alegre Requeijão em Barra , Tomates, Saudali Picanha Suína Temperada, Contra-filé Grelhado, Contra-filé Grelhado. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de thomas1232
|