Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1735 kcal
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Gord: 43,66g | Prot: 51,07g | Carbs: 153,90g.
Café da Manhã: Mirtilos, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Cremoso, Taeq Torrada Integral Quinoa e Castanhas. Jantar: Sodiê Pastel de Palmito , Bolinho de Arroz, Brahma Brahma Chopp. Lanches/Outros: Cacau Show La Nut, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Iogurte Natural Integral, Qualitá Queijo Mussarela , Mirtilos, +Mu Muke Chocolate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Mazolhaaaa tô gostando de ver viu !!! #DesceOrdinário ⤵️⤵️⤵️
21 jan 21 por membro: DeahFitness
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Ai Deah.... devargazinho, mas tá indo... de grão em grão rsrs amanhã é dia de balança
22 jan 21 por membro: vamlima
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Mas tá difícil de chegar na próxima mini meta rsrs
22 jan 21 por membro: vamlima
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Histórico de Peso de vamlima
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