Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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70 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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852 kcal
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Gord: 31,93g | Prot: 69,30g | Carbs: 73,55g.
Café da Manhã: Integralmedica Dark Bar Darkness Chocolate Meio Amargo com Castanhas . Almoço: Arroz Parboilizado Cozido, Peito de Frango, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural. mais...
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Perdendo 9,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilana_Gomes
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