Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 26,69g | Prot: 24,98g | Carbs: 93,17g.
Café da Manhã: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, Café com Açúcar. Almoço: Repolho-Roxo, Sadia Coxinha da Asa de Frango. Lanches/Outros: Pão Doce, Pepsi Pepsi. mais...
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2052 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 45 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 45 minutos. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de tatianalimma
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