Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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82,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Gord: 61,50g | Prot: 67,76g | Carbs: 149,36g.
Almoço: Sadia Linguiça Fininha, Clight Suco de Abacaxi, Subway Tomate, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Salsaretti Molho de Tomate, Subway Cebola, Subway Pimentão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Santa Massa Pão de Alho (80g), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Lanches/Outros: Sodiê Bolo Brigadeiro Tradicional , Banana Prata, Maçã, Trakinas Bolacha Recheada Meio a Meio, Banana Prata. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de juliana_araujo__
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