Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 janeiro 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 50,16g | Prot: 90,48g | Carbs: 167,27g.
Café da Manhã: Yorgus Iogurte Natural, Kiwi. Almoço: Alface, Molho de Pimenta, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero. Jantar: Domino's Pizza Pizza Mussarela Massa Tradicional, Heineken Cerveja Heineken (250ml). Lanches/Outros: Café, Vitao Granola Tradicional Light, Yorgus Iogurte Natural, Café, Alpino Alpino, Café. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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