Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg.
Ainda faltam: 23,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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943 kcal
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Gord: 63,05g | Prot: 65,70g | Carbs: 23,95g.
Café da Manhã: Castanhas-do-Pará. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Jiló Cozido, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Queijo Gorgonzola, Limão, Azeitonas Pretas, Queijo Mozzarella, Pif Paf Presunto, Tomates, Couve Manteiga Crua, Saudali Picanha Suína Temperada, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de thomas1232
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