Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1089 kcal
|
Gord: 54,37g | Prot: 77,49g | Carbs: 75,28g.
Café da Manhã: Nestlé Iogurte Grego , Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado. Almoço: Sadia Linguiça tipo Calabresa, Feijão Carioca, Abacate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leleza
|