Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 60,01g | Prot: 37,61g | Carbs: 176,03g.
Almoço: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Cenouras, Manteiga (com Sal), Omelete ou Ovos Mexidos, Trakinas Bolacha Recheada, Sodiê Bolo Alpes Suíços, Lacta Amandita (2). Jantar: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pullman Pão de Forma, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sodiê Bolo Chocomoça, Salada de Frutas. mais...
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105 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 25 minutos, Apple Health - 23 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loiola
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