Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 janeiro 2021
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1493 kcal
|
Gord: 35,71g | Prot: 22,45g | Carbs: 276,28g.
Café da Manhã: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall), 식혜. Almoço: 나뚜루 나뚜루 바닐라, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 식빵, 사과, 농심 짜파게티. Jantar: 오뚜기 꿀생강차, 사과. Lanches/Outros: 귤. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1127mk1127
|