Calendário de Dieta de 1127mk1127 - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
fevereiro 2022
sex 4: 387 * 28%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,52g
 
12,60g
 
25,63g
- -
agosto 2021
dom 22: 831 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,12g
 
39,55g
 
93,52g
- -
ter 17: 1576 * 113%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
67,49g
 
99,47g
 
163,42g
- -
julho 2021
sex 2: 84 * 6%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
2,06g
 
2,46g
 
14,02g
- -
qui 1: 989 * 71%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,56g
 
25,76g
 
78,26g
- -
junho 2021
qua 30: 1193 * 85%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,04g
 
53,73g
 
150,45g
- -
ter 29: 2273 * 162%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
62,91g
 
70,69g
 
338,32g
- -
seg 21: 245 * 18%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,73g
 
9,93g
 
48,28g
- -
maio 2021
dom 30: 1023 * 73%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,72g
 
41,06g
 
162,65g
- -
ter 4: 641 * 46%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
14,78g
 
21,94g
 
104,58g
- -
dom 2: 1702 * 122%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
32,86g
 
54,55g
 
151,95g
- -
sáb 1: 1567 * 112%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,54g
 
65,94g
 
239,26g
- -
abril 2021
sex 30: 1639 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
35,23g
 
71,33g
 
245,26g
- -
qui 29: 1755 * 125%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
60,65g
 
65,68g
 
225,86g
- -
qua 28: 1695 * 121%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,88g
 
61,77g
 
274,74g
- -
ter 27: 1780 * 127%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
51,09g
 
65,27g
 
291,11g
- -
seg 26: 1662 * 119%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
54,56g
 
60,51g
 
260,87g
- -
sáb 24: 825 * 59%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
31,65g
 
30,09g
 
113,48g
- -
sex 23: 586 * 42%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
6,48g
 
13,12g
 
128,22g
- -
qui 22: 1638 * 117%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
57,71g
 
66,55g
 
204,48g
- -
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