Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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89,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 69,16g | Prot: 47,80g | Carbs: 123,64g.
Café da Manhã: Flying Horse Energético , Banana Prata, Perdigão Presunto, Yakult Yakult 40 Light, Ameixa Seca. Almoço: Laranja Pêra, DIA Manga Espada, Grão-de-Bico Seco Cozido, Batata Doce Cozida, Nobre Linguiça de Carne Suína, Abacate, Feijão Carioca Cozido. Jantar: Santa Helena Amendoim Crocante, Repolho Refogado, Flying Horse Energético , Aurora Linguiça Toscana. Lanches/Outros: Maçãs Red Delicious, Uvas, Azeitonas Verdes. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de AlexGuil
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