Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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111 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 44 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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453 kcal
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Gord: 9,02g | Prot: 71,97g | Carbs: 18,69g.
Almoço: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Quero Ervilha, Tomates, Alface, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Jantar: Tomates, Alface, Cenouras Cozidas, Ervilhas, Frango Desfiado. Lanches/Outros: Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (200ml). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de DehRunaway
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