Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 janeiro 2021
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66,6 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Gord: 87,42g | Prot: 77,50g | Carbs: 103,87g.
Café da Manhã: Yoki Polvilho Azedo, Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Nestlé Iogurte Grego , Banana-Maçã. Almoço: Kopenhagen Nhá Benta, Arroz Branco (Cozido), Estrela do Oriente Castanha do Pará, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Parmesão (Ralado), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Filé de Frango Grelhado. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de leleza
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