Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2013
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86,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 18,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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763 kcal
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Gord: 25,64g | Prot: 46,07g | Carbs: 90,82g.
Café da Manhã: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Herbalife Shake Cookies & Cream. Jantar: Ovo Cozido. Lanches/Outros: Café (Infusão), Banana Nanica, Laranja Pêra. mais...
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2543 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 10 minutos, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 20 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 40 minutos, Descansar - 18 horas e 30 minutos, Dormir - 4 horas e 20 minutos. mais...
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Perdendo 16,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fê Monteiro
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