Calendário de Dieta de Fê Monteiro - Visão Geral


Entradas Recentes de Alimentos e Exercícios

Data Alimento (Cals) % IDR Resumo Nutricional Exercício (Cals) Líquido (Cals)
novembro 2013
seg 25: 133 * 12%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
4,35g
 
3,38g
 
20,09g
- -
ter 19: 331 * 30%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
9,35g
 
7,68g
 
54,09g
- -
seg 18: 1391 * 126%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
49,12g
 
62,32g
 
162,42g
2737*  1346
dom 17: 428 * 39%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
5,73g
 
13,72g
 
78,79g
- -
sáb 16: 1068 * 97%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
44,04g
 
67,49g
 
97,85g
- -
sex 15: 1990 * 181%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
77,66g
 
133,69g
 
187,67g
- -
qui 14: 1148 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
20,68g
 
40,88g
 
207,59g
2960*  1812
qua 13: 1121 * 102%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
42,12g
 
60,27g
 
130,09g
2909*  1788
ter 12: 691 * 63%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
15,54g
 
45,01g
 
98,91g
3613*  2922
seg 11: 623 * 57%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
25,78g
 
31,47g
 
68,47g
2512*  1889
ter 5: 339 * 31%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
7,40g
 
19,00g
 
51,00g
- -
seg 4: 53 * 5%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
3,45g
 
3,78g
 
1,59g
- -
outubro 2013
qua 30: 2 * 0%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
0,05g
 
0,28g
 
0,09g
- -
ter 29: 1318 * 120%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,21g
 
58,62g
 
191,78g
2171*  853
qua 23: 1024 * 93%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,61g
 
31,98g
 
151,77g
- -
ter 22: 1220 * 111%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
36,31g
 
52,39g
 
173,13g
3240*  2020
seg 21: 1148 * 104%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
39,19g
 
97,66g
 
96,50g
2103*  955
dom 20: 1178 * 107%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
27,29g
 
76,58g
 
156,24g
2150*  972
sáb 19: 1198 * 109%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
33,08g
 
95,46g
 
124,71g
- -
sex 18: 921 * 84%
Gord:
 
Prot:
 
Carbs:
17,56g
 
41,48g
 
147,69g
- -
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