Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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79 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 52,64g | Prot: 137,95g | Carbs: 73,87g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Ovo Cozido. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Macarrão Fresco (Cozido). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Iza_Crist
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