Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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163,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 43,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 47,00g | Carbs: 167,29g.
Almoço: Estrogonofe de Carne, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia. Jantar: Tomates, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Alface, Empanada de Carne. Lanches/Outros: Nescau Achocolatado, Jussara Leite Semidesnatado, Linea Gelatina de Morango. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessandrora
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