Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 janeiro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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647 kcal
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Gord: 20,67g | Prot: 48,90g | Carbs: 67,28g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Panqueca Low Carb. Almoço: Crepioca. Lanches/Outros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Integralmedica Creatina, Banana Prata, Dona Benta Bolo de Chocolate. mais...
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Perdendo 5,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ilana_Gomes
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