Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 janeiro 2021
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67,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1010 kcal
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Gord: 55,35g | Prot: 116,67g | Carbs: 3,54g.
Café da Manhã: Ovo, Walmart Queijo Mussarela. Almoço: Carne de Porco Assada. Jantar: Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Walmart Queijo Mussarela, Ovo. mais...
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1697 kcal
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Exercício:
Pular Corda - 4 minutos, Descansar - 15 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ari_pereir
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