Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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61,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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390 kcal
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Gord: 11,85g | Prot: 39,12g | Carbs: 33,95g.
Almoço: Abacaxi, Alface, Subway Tomate, Cebolas Maduras Cozidas, Chuleta Bovina. Lanches/Outros: Frango Desfiado, Batata Doce. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elismmayer
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