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Calendário de Dieta de Elismmayer - Visão Geral

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fevereiro 2024

dom 25:

203 *

23%

Gord:		Prot:		Carbs:
7,94g		13,99g		19,35g

463*

260

sáb 24:

-

-

454*

-

sex 23:

968 *

108%

Gord:		Prot:		Carbs:
38,30g		89,27g		63,53g

127*

841

qui 22:

-

-

62*

-

qua 21:

-

-

83*

-

ter 20:

120 *

13%

Gord:		Prot:		Carbs:
7,43g		7,48g		5,85g

71*

49

seg 19:

471 *

52%

Gord:		Prot:		Carbs:
12,44g		53,87g		36,34g

133*

338

dom 18:

-

-

91*

-

sáb 17:

178 *

20%

Gord:		Prot:		Carbs:
12,86g		14,13g		2,44g

14*

164

sex 16:

-

-

97*

-

qui 15:

-

-

133*

-

qua 14:

-

-

67*

-

ter 13:

-

-

40*

-

seg 12:

-

-

32*

-

dom 11:

-

-

185*

-

sáb 10:

-

-

18*

-

sex 9:

-

-

113*

-

qui 8:

-

-

100*

-

qua 7:

-

-

98*

-

ter 6:

-

-

195*

-

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