Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 janeiro 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 88,22g | Carbs: 86,30g.
Café da Manhã: Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Ponche de Frutas (feito com Suco de Fruta e Soda), St. Marche Quiche de Alho Poro. Lanches/Outros: Abacaxi. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vilani salviano
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