Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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68 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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535 kcal
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Gord: 13,69g | Prot: 19,49g | Carbs: 84,64g.
Café da Manhã: Danone Danoninho. Almoço: Quiabo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo de Codorna, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Lanches/Outros: Predilecta Goiabada, Nestlé Leite Ninho, Mamão Formosa. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luhmarcos
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