Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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103,2 kg
Perdidos até agora: 22,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 56,94g | Prot: 116,58g | Carbs: 36,46g.
Almoço: Carrefour Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Beira Alta Atum Ralado em Óleo Comestível, Peito de Frango Cru, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Lanches/Outros: Carne Moída Refogada, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Cookies And Cream. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jottao
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