Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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92,4 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Gord: 33,12g | Prot: 56,87g | Carbs: 63,07g.
Café da Manhã: Café, Yorgus Iogurte Natural, Aveia em Flocos. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Molho de Pimenta, Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface. Jantar: Pão Francês sem Miolo, Sadia Mortadela Defumada. Lanches/Outros: Red Bull Energético Sugar Free, Valess Milner Gouda, Café, Café. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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