Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2021
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80 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1900 kcal
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Gord: 99,77g | Prot: 100,45g | Carbs: 144,89g.
Almoço: Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Lasanha de Frango ou Peru, Cupim Assado. Jantar: Cupim Assado, Lasanha de Frango ou Peru, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Lacta Diamante Negro (20g), Growth Supplements Protein Bar com Recheio. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Willian.marangoni
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