Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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112,9 kg
Perdidos até agora: 21,8 kg.
Ainda faltam: 38,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Gord: 123,75g | Prot: 82,52g | Carbs: 297,03g.
Café da Manhã: The Human Bean Orange Cranberry Muffin Top, The Coffee Bean Iced White Chocolate Latte with Almond Coconut Milk. Almoço: Potbelly Chickpea Veggie Salad with Nonfat Vinaigrette. Jantar: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Lolo's Chicken & Waffles Two pieces of Golden Fried Catfish, 12-15 oz. fillets, Cooked Collards (Fat Added in Cooking). Lanches/Outros: American Health Ester-C Effervescent Natural Raspberry, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. mais...
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Ganhando 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeannieselby
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