Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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112,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 45,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Gord: 90,05g | Prot: 89,33g | Carbs: 17,50g.
Almoço: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Tomates Cereja, Sadia Bacon em Cubos, Tirol Queijo Mussarela (18g). Jantar: Repolho Refogado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Tirol Queijo Mussarela (18g), Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Sadia Bacon em Cubos. Lanches/Outros: Coco Seco. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de DehRunaway
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