Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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93,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 28,28g | Prot: 69,66g | Carbs: 87,61g.
Café da Manhã: Café, Aveia em Flocos, Yorgus Iogurte Natural. Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Coca-Cola Refrigerante Zero, Alface, Molho de Pimenta. Jantar: Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês sem Miolo. Lanches/Outros: Café, Barra de Cereal, Yorgus Iogurte Natural, Café. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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