Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 57,99g | Prot: 157,30g | Carbs: 311,74g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Café com Açúcar, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Manteiga (com Sal). Almoço: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Ovo Cozido, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma, Manteiga (com Sal). mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaroucha
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