Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Gord: 45,19g | Prot: 86,87g | Carbs: 193,02g.
Café da Manhã: Emeth Mermelada de Ciruela, Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, La Serenísima Leche Descremada. Almoço: Tarta de Zapallitos, Pechuga de Pollo a la Plancha, Egran Porotos Negros. Jantar: Arroz Blanco (de Grano Corto, Cocido), Ilolay Queso Port Salut, Tarta de Zapallitos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Lanches/Outros: Emeth Mermelada de Durazno Light, La Serenísima Leche Descremada, Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Arrozen Galletas de Arroz Integral Dulces, Freddo Helado de Chocolate Light, Helado de Vainilla . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de valeespi1
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