Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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860 kcal
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Gord: 60,30g | Prot: 39,87g | Carbs: 46,98g.
Café da Manhã: Café, Queijo Coalho, Pullman Pão de Forma Integral . Almoço: Pepino (Descascado), Subway Tomate, Legumes Refogados, Sadia Salsicha, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Amendoim. Lanches/Outros: Lacta Chocolate Intense Menta 60%. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macjrs
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