Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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56,3 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 9227,07g | Prot: 2392,01g | Carbs: 93,55g.
Café da Manhã: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Jantar: Perdigão Linguiça Suína, Quero Feijão Carioca . Lanches/Outros: Coxa de Frango, Nestlé Leite em Pó Ninho, Hershey's Chocolate 60% Cacau Menta, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de brianamendes
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