Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 janeiro 2021
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80,4 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 23,45g | Prot: 96,80g | Carbs: 163,38g.
Almoço: Cuscuz (Cozido), Super Frango Peito de Frango Desfiado. Jantar: Wickbold Pão Integral, 88 Sardinhas com Óleo, Batata Inglesa, Carne de Sol, Monster Energy Monster Energy. Lanches/Outros: Maçã, Mandioca Cozida, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Cerejas Doces, Abacaxi. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de leandro.es
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