Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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77,9 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 77,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 26,32g | Prot: 156,84g | Carbs: 116,87g.
Café da Manhã: Macaxeira Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Almoço: Água de Coco, Batata Doce, Patinho, Músculo Bovino, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Psyllium, Ovo, Clara de Ovo, Queijo Parmesão (Ralado), Músculo Bovino Cozido. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de felipetopper
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