Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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81 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Gord: 26,19g | Prot: 20,50g | Carbs: 140,02g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Requeijão, Pão Francês. Almoço: Chamyto Leite Fermentado , Alface de Folha Verde, Molho de Tomate, Delícia Espaguete de Palmito . Jantar: Subway Pepinos, Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Tomate, Delícia Espaguete de Palmito . Lanches/Outros: Marilan Pit Stop Queijo Provolone , Antarctica Guaraná Zero, Polenguinho Polenguinho Light, La Violetera Azeitonas Verdes, Peras, Abacaxi, Banana Nanica. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de helencruzloira
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