Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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98,2 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 28,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1187 kcal
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Gord: 31,41g | Prot: 130,40g | Carbs: 91,82g.
Almoço: Ovo Cozido, Alface, Filé de Frango Grelhado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Jantar: Tomates, Filé de Frango Grelhado, Alface, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Activia Aveia Zero, Tirolez Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Tradicional , Halls Bala, Nestlé Nesfit Biscoito, Pêssegos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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 Comentários
bom sorte e muita garra no seu retorno, não se culpe, se ame e tente não fazer nada muito radical. 👊🏾
04 jan 21 por membro: shopp0
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04 jan 21 por membro: bruninhu marsan
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Histórico de Peso de bruninhu marsan
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