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Resultado da "inércia". Carry on 😎
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75,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Gord: 100,12g | Prot: 76,18g | Carbs: 164,48g.
Café da Manhã: Sadia Patê de Frango, Adria Torrada Multigrãos, Canela, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café. Almoço: Itambé Iogurte Fit Morango, Belvita Biscoito Mel e Cacau. Jantar: Qualitá Tender Suíno, Banana Prata, Maçã Verde. Lanches/Outros: Ovo, Piracanjuba Leite em Pó Integral Instantâneo, Café, Canela, Adria Torrada Multigrãos, Sadia Patê de Frango, Mãe Terra Cacau em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Coco Ralado sem Açúcar. mais...
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2111 kcal
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Exercício:
HIIT - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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